fbp

COACHING

«Ikke ønsk at det var lettere, ønsk du var bedre. Ikke ønsk deg mindre problemer, ønsk deg flere ferdigheter. Ikke ønsk deg mindre utfordringer, ønsk mer visdom.»

Jim Rohn, Amerikansk forretningsmann, 1930-2009

COACHING

«Ikke ønsk at det var lettere, ønsk du var bedre. Ikke ønsk deg mindre problemer, ønsk deg flere ferdigheter. Ikke ønsk deg mindre utfordringer, ønsk mer visdom.»

Jim Rohn, Amerikansk forretningsmann, 1930-2009

10507926_214407118898440_970334095_n

Hvordan foregår en Coachingtime?

Utgangspunktet for coaching, er at alle svar og ressurser ligger i deg selv. Noen ganger stenger lav selvtillit, negative tankemønstre, prestasjonsangst, tidligere negative eller ydmykende erfaringer av for de egentlige ressursene dine og stopper deg i å nå målene dine.

Etter en coachingtime vil du mest sannsynlig føle deg mer bevisstgjort, motivert og handlekraftig, så du presterer bedre innenfor ditt interessefelt – hva det enn er. Gjennom å sette gode og tydelige mål og å lage en god plan for å få de realisert i det virkelige liv, vil du kunne føle at du blir mer av hva du allerede er.

Uavhengig av hvem du er eller hva du gjør, vil du på denne måten få en dypere kontakt med det som kan sies å være din indre original. I en verden der vi ofte forventes å leve som kopier og passe inn i et satt system, mister mange av oss sin dypeste lengsel, fordi vi ofte tror vi må gjøre hva som kreves av oss og ikke nødvendigvis det vi innerst inne egentlig har lyst til å gjøre.

Dette fører ofte til at vi lever det som oppleves som et intetsigende, mekanisk liv, uten mål og mening, og med en følelse av stagnasjon, kjedsomhet og resignasjon. Coaching kan hjelpe deg med å hente frem dine individuelle drømmer og målsetninger.

“Coaching er i dag et eget fagfelt og har sitt utspring fra filosofien og psykologien. Definisjonen av coaching varierer og kan ha flere innfallsvinkler, som f.eks. personlig vekst, karrieremessig utvikling, generell prestasjonsforbedring etc.”

Hvordan foregår en Coachingtime?

Utgangspunktet for coaching, er at alle svar og ressurser ligger i deg selv. Noen ganger stenger lav selvtillit, negative tankemønstre, prestasjonsangst, tidligere negative eller ydmykende erfaringer av for de egentlige ressursene dine og stopper deg i å nå målene dine.

Etter en coachingtime vil du mest sannsynlig føle deg mer bevisstgjort, motivert og handlekraftig, så du presterer bedre innenfor ditt interessefelt – hva det enn er. Gjennom å sette gode og tydelige mål og å lage en god plan for å få de realisert i det virkelige liv, vil du kunne føle at du blir mer av hva du allerede er.

Uavhengig av hvem du er eller hva du gjør, vil du på denne måten få en dypere kontakt med det som kan sies å være din indre original. I en verden der vi ofte forventes å leve som kopier og passe inn i et satt system, mister mange av oss sin dypeste lengsel, fordi vi ofte tror vi må gjøre hva som kreves av oss og ikke nødvendigvis det vi innerst inne egentlig har lyst til å gjøre.

Dette fører ofte til at vi lever det som oppleves som et intetsigende, mekanisk liv, uten mål og mening, og med en følelse av stagnasjon, kjedsomhet og resignasjon. Coaching kan hjelpe deg med å hente frem dine individuelle drømmer og målsetninger.

“Coaching er i dag et eget fagfelt og har sitt utspring fra filosofien og psykologien. Definisjonen av coaching varierer og kan ha flere innfallsvinkler, som f.eks. personlig vekst, karrieremessig utvikling, generell prestasjonsforbedring etc.”